500 kcal am Tag: Essensplan
Wellness & Gesundheit

500 kcal am Tag: Essensplan

Ein 500-kcal-Essensplan ist eine sehr kalorienarme Diät, bei der die tägliche Kalorienzufuhr auf 500 Kilokalorien begrenzt wird. Er kann kurzfristig zu schnellem Gewichtsverlust führen, ist aber ohne ärztliche Aufsicht für die meisten Menschen nicht sicher. […]